Hoy quiero preguntarte: ¿Cuál es tu estado de ánimo en este preciso momento? Respira y haz consciente tu cuerpo a nivel emocional, mental y físico. ¿Qué sientes? ¿Alegría, cansancio, vitalidad, tristeza o fuerza…? ¿Sabías que la energía que hay dentro de ti afecta tu estado de ánimo? Todo en ti es energía en constante movimiento […]